Beleza

10 truques para ter um cabelo longo e saudável

10 truques para ter um cabelo longo e saudável

Queremos ter uma juba longa e cuidadosa, mas sentimos que nosso cabelo está apenas crescendo e que parece sem brilho e sem brilho.

Achamos que é melhor não cortá-lo nunca ou mesmo recorrer a extensões de queratina, mas com isto estaremos a obter o efeito oposto e não queremos isso.

O cabelo cresce em média um mês entre 1 centímetro e 1,5, por isso, se cuidarmos do nosso cabelo, todos podemos ter cabelos longos e bonitos em pouco tempo.

Tome nota destes dez dicas para ajudar você a obter esse cabelo desejado!

 

1. Corte o cabelo para que ele cresça

Sim, soa contraditório e parece que ele não tem muita lógica, mas é totalmente verdade. É mais do que comprovado que, se curarmos as pontas do cabelo, ele ficará mais forte e mais rápido.

Quando não cortamos o cabelo, ele continua a crescer, mas cada vez mais devagar.

Não é necessário cortá-lo todos os meses, como recomendam alguns cabeleireiros, mas pelo menos quatro vezes por ano.

Pense que é como uma árvore que precisa ser limpa das folhas secas para que os outros cresçam mais saudáveis ​​e fortes.

Você não apenas conseguirá que ele cresça mais rápido, mas também ganhará mais densidade, isto é, você terá mais cabelo e seu cabelo parecerá mais abundante.

De que adianta ter uma juba muito comprida se tivermos pontas duplas ou triplas, por isso não fica bonita.

Um corte no tempo pode salvar nosso cabelo! Além disso, eles dizem que se cortamos quando a lua está em um crescente, sua influência irá acelerar o crescimento do cabelo, como acontece com as unhas.

Não há evidência científica sobre isso, mas o que é perdido tentando!

 

2. Dormir com o cabelo molhado é prejudicial

Ir para a cama com o cabelo molhado não é bom para o crescimento do cabelo. Isso irá enfraquecer pouco a pouco e a cutícula será danificada. Além disso, pode causar coceira ou irritação muito forte no couro cabeludo.

Portanto, levando em conta que os secadores de cabelo também são agentes agressivos para os cabelos, tente lavar o cabelo com tempo suficiente para que fique seco no momento de dormir.

Se você se apressar, que é sempre preferível a toalha seca com cuidado para não dividir e, em seguida, um toque de cabelo, sempre com pelo menos 15 cm de distância do cabelo e do bico e o ar frio.

 

3. Massagear o couro cabeludo estimula o crescimento do cabelo

Para que o cabelo cresça, ele precisa do sangue para irrigar bem o couro cabeludo.

Como podemos estimular essa área? Muito fácil, massageando suavemente as raízes do cabelo em círculos por cerca de 5 minutos por dia.

Aproveite os momentos em que você está relaxado na poltrona ou enquanto toma banho e aplica a máscara.

Os folículos capilares serão nutridos, o que terá um efeito revitalizante e gerará novos cabelos.

Você pode fazê-lo com o cabelo molhado ou seco. Um truque para torná-lo mais eficaz é colocar uma toalha quente sobre sua cabeça antes de começar a promover a circulação.

 

4. Uma boa dieta é benéfica para o cabelo

O cuidado exterior do cabelo é tão importante quanto o interior. A vitamina E é essencial para o cabelo crescer saudável.

– Coma alimentos ricos, como abacate, banana ou maçã.

– Além disso, requer vitamina B muito presente em peixes azuis, legumes e muitas nozes.

 

5. Mantenha as pontas do cabelo sempre saudáveis

Além de cortá-las com certa frequência, quando você deixa o cabelo longo, percebe que as pontas são a área mais castigada e enfraquece o resto do cabelo.

Para mantê-los hidratados, aplique óleo de argan ou, se não, azeite. Você vai notar como o cabelo é macio e brilhante!

Se o seu cabelo estiver oleoso ou tiver uma tendência, limite-se exclusivamente ao óleo nas pontas sem tocar no resto do cabelo.

Embora a raiz que você vê seja muito hidratada, as pontas sempre precisam de cuidados extras.

 

6. Máscaras naturais para impulsionar o crescimento do cabelo

Aproveitando a sabedoria popular, podemos encontrar remédios caseiros para melhorar a saúde de nossos cabelos e acelerar o crescimento. Anote estes dois:

– Babosa com mel

É muito simples, devemos extrair a polpa da babosa e misturá-lo com mel.

Aplique antes de lavar o cabelo e deixe agir por 20 minutos. Os resultados são muito eficazes.

 

– Iogurte e abacate

Certamente você já ouviu isso antes.

– Misture um iogurte com abacate meia e se você quiser, pode adicionar a gema de um ovo.

– Estenda pelos cabelos, atue 20 minutos e depois lave. O brilho que te deixa é incrível.

 

7. Não use água quente para lavar o cabelo

Usar água quente quase fervendo é um erro, uma vez que não limpa mais e estraga o nosso cabelo. Você sempre tem que usar água morna, quanto mais frio melhor.

Além de proporcionar mais brilho, feche os folículos pilosos e seu cabelo ficará mais saudável.

 

8. Uma boa escovação é essencial para o cabelo

Se você desembaraçar o cabelo de repente, a única coisa que você consegue é dividir mais facilmente.

Antes de escovar os cabelos, remova o excesso de água com uma toalha macia e use um amaciante ou uma loção desembaraçante.

É sempre melhor usar um pente com dentes largos do que com um pincel , já que este penaliza mais o cabelo.

Divida o cabelo por mechas e penteie-as separadamente.

 

9. Lave o cabelo corretamente

Há erros comuns que todos cometemos se você não nos disser. Ponto!

– Não lave o cabelo todos os dias. Dessa forma, você irá eliminar os óleos naturais do cabelo e estará prejudicando-o. É melhor fazer isso a cada dois.

– Quando você aplicar o xampu, não esfregue todo o nó do cabelo . sempre os faça na direção da raiz até as pontas.

– Se não lavarmos bem , incentivamos o aparecimento de caspa.

– Quando sair do banho, não enrole o cabelo em uma toalha! o cabelo molhado é mais frágil e podemos sair mais facilmente.

 

10. Não castigue mais o seu cabelo

Os corantes, o secador o ferro … Tudo enfraquece o nosso.

Se é inevitável tingir o cabelo, porque você tem cabelos grisalhos, sempre escolha corantes com um componente mais natural e sem amônia.

E quando você usa chapinha ou secador, é essencial aplicar um protetor térmico antecipadamente.

Ter um cabelo comprido mas queimado não é bonito, por isso é preferível cortá-lo, por isso devemos evitar chegar a esse ponto.

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